,
Laman Utama

Body Kekal Mantap Pada Usia 42, Wulan Guritno: “Apa Yang Kita Masukkan Ke Tubuh Kita…”

Maliah Surip
02/02/2023
15:55 MYT
Bintang Indonesia, Wulan Guritno memang cukup terkenal kerana kecantikannya.
Selain itu tubuh badannya juga selalu dicemburui kaum wanita, namun menjadi pujaan lelaki lantaran disifatkan mantap dan menggoda walaupun sudah berusia lebih 40 tahun.
Dia kini kembali menjadi percakapan peminat di seberang selepas muncul menjadi pekerja seks dalam siri online Open BO. Dalam drama siri ini, Wulan mendedahkan hampir keseluruhan badannya tanpa rasa bimbang meski sudah masuk usia 42 tahun.
Kekasih kepada seorang jejaka yang 10 tahun lebih muda daripadanya ini mengaku dia mengamalkan gaya hidup sihat serta pemakanan yang teratur untuk memastikan tubuh badan kekal mantap.
Antara disiplin yang diamalkan adalah tidak makan makanan yang diproses dan tidak mengambil gula.
“Saya tidak makan makanan yang diproses sama gula. Tidak makan fast food.
“Makanannya yang tidak diproses seperti telur dan buah. Makan makanan yang memang asli, tidak dibuat oleh manusia lah kasarnya," kata Wulan kepada Hotdetik.
Meski demikian, dia mengaku sebelum benar benar disiplin dengan pola makan yang diamalkan sejak empat tahun lalu, dirinya juga punya ‘hari tipu’ dalam memilih makanan.
"Nama pun manusia adalah cheating sesekali. Tapi on the cases untuk sehari-hari saya lumayan menjaga, jadi tidak makan fast food.
“Tapi sejak menjadi sangat disiplin sebelum pandemik, bererti sudah lama juga ya, sudah empat tahun, saya tidak lagi cheating. Saya sudah konsisten kerana berasa sudah masanya berbuat demikian (jaga makan),” katanya lagi.
Malah katanya sebagai seorang individu, adalah berhak untuk menjaga tubuh badan dan sedar mengenai kesihatan, termasuk apa yang dimakan.
“Pokoknya semuanya harus seimbang ya, apa yang kita masukkan ke tubuh kita, terus olahraga, tidur cukup, bahagia, positif thinking.
“Kita pasti setiap hari ada masalah, ada juga masalah hidup, ada saja kegalauan hidup, tapi kalau kita bisa positif kita bisa manage stres kita.
“Itu ertinya kita positif, kerana tak mungkin tak ada masalah dalam hidup. Dan memilih apa yang masuk ke tubuh kita itu sangat penting,” jelas Wulan.
Undi bintang digital dan content kegemaran Top 5 anda di Gempak Most Wanted Awards 2022 di sini.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Hiburan

Nikita Mirzani Lapor Kekasih Anak Ke Polis, Paksa 2 Kali Gugurkan Kandungan

gempak
19/09/2024
04:25 MYT
Selebriti sensasi Nikita Mirzani mengambil langkah tegas apabila melaporkan kekasih anak perempuannya, Vadel Badjideh kepada pihak polis.
Gaya Hidup

#FoodiesLife: Tak Perlu Keluar KL, Nasi Kandaq Festival 2.0 Kembali Hujung Minggu Ini! Mai Serbu Lekaih

gempak
18/09/2024
15:00 MYT
Nasi Kandaq Festival kembali untuk edisi kedua tahun ini dengan menghimpunkan pelbagai legenda utama nasi kandar di seluruh Malaysia.
Hiburan

Bunga Citra Lestari Minta Netizen Jangan Bandingkan Cara Nyanyian Mahalini, Acha Septriasa - “Semua Ada Karakter & Ciri Masing-Masing”

gempak
18/09/2024
13:55 MYT
Penyanyi Indonesia Bunga Citra Lestari tampil memberi pesanan buat rakan senegaranya iaitu Mahalini Raharja yang dikritik gara-gara merakamkan semula lagu hits Sampai Menutup Mata baru-baru ini.
Hiburan

Yayan Ruhian Tak Kejar Bayaran Tinggi, Akui Selesa Bekerja Di Malaysia Sebab Beto Kusyairy - "Persahabatan Lebih Besar Daripada Nilai Wang"

gempak
18/09/2024
09:55 MYT
Pelakon dan jaguh persilatan kelahiran Indonesia, Yayan Ruhian menjelaskan bahawa dirinya sanggup bekerja di Malaysia sekiranya disuruh bergandingan bersama Beto Kusyairy.
Viral

Penduduk Arak Guru Ngaji Separuh Bog*l, Rogol Anak Murid

gempak
16/09/2024
22:02 MYT
Seperti perumpamaan harapkan peger, peger makan padi, begitulah kes yang terjadi di Jawa Tengah, Indonesia ini.