Hiburan
“Sehari Tak Kardio Memang Tak Boleh” - Norman Hakim Tunjuk Cara Workout Mudah Dirumah
Pelakon Norman Hakim akui sedang menyesuaikan diri dengan norma baharu dalam kehidupan.
Menurut Norman memandangkan prosedur (SOP) untuk gymnasium masih belum dikeluarkan, dia cuba melakukan aktiviti kecergasan dirumah dengan peralatan yang terhad.
“Cubaan tukar rutin jogging 3KM pastu workout sana sikit sini sikit sebelah malam pulak selepas dekat sebulan PKPB.
“Sebelum ni rutin jogging dan workout sebelah petang, sebelum Maghrib dah selesai dah. Setakat ini semuanya baik-baik sahaja
“Sebelum ni rutin jogging dan workout sebelah petang, sebelum Maghrib dah selesai dah. Setakat ini semuanya baik-baik sahaja“Yup saya jenis spesis satu hari tak cardio atau berlari memang tak boleh. Sekurang-kurangnta dalan sehari dapat 3KM pun jadilah.
“Ini sebahagian ‘norma baharu’. Sampai la ni untuk kecergasan sebab sampai sekarang tak keluar lagi SOP untuk gym.
“Harap-harap dapatlah dipercepatkan sebab semua tokey gym dan budak-budak trainer pun ramai yg cari makan dalam line ni,” tulisnya.
Terdahulu, Norman memang dikenali sebagai antara artis yang menjaga penampilan dan sering melakukan aktiviti kecergasan.
Must-Watch Video
