,
Laman Utama

Kekasih Chris Martin, Aktres Dakota Johnson Tak Berfungsi Jika Tidur Kurang 14 Jam Sehari

Maliah Surip
14/12/2023
14:53 MYT
Aktres Dakota Johnson mengaku tidak dapat berfungsi dengan baik termasuk melakukan aktiviti jika jam tidur terganggu dan tidak cukup.

BERITA TRENDING: Kasut Chris Martin Jadi Dambaan Netizen, Peminat Cari Lubuk Asal! Rupa-Rupanya...

Bintang filem Fifty Shades of Grey itu malah memberitahu memerlukan tidur yang cukup, lebih daripada 10 jam.
Kekasih vokalis Coldplay, Chris Martin itu mendedahkan dia menghabiskan masa dengan tidur 14 jam sehari. Ironi kebanyakan durasi tidur normal adalah sekitar tujuh hingga sembilan jam.
“Tidur adalah keutamaan nombor satu dalam hidup saya,” kata Johnson kepada People.

BERITA TRENDING: Dakota Johnson Ceburi Bisnes, Jual Produk Kesihatan Seksual Wanita Yang Inovatif

Wanita berusia 34 tahun itu kemudian menjelaskan dia tidak mempunyai jadual tetap untuk bangun tidur sebaliknya melakukan aktiviti (tidur) tersebut sebagai rutin harian.
“Jika saya tidak bekerja saya akan tidur dengan jumlah masa yang panjang. Selama yang saya boleh (tidur),” katanya lagi.

BERITA TRENDING: 27 Tahun Penantian, Coldplay Rileks Perform Dalam Hujan & Terima Kasih Malaysia

Dan untuk memastikan dia mendapat kualiti tidur yang baik, Johnson akan melakukan senaman lima kali seminggu termasuk yoga, pilates dan bermeditasi dua kali sehari.
Kata Johnson, meditasi pula membantu dirinya mengatasi masalah keresahan melampau atau anxiety yang dihidapi sejak remaja.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Hiburan

Hakim Tolak, Diddy Combs Minta Dipenjara Di Rumah Di Pulau Persendirian

gempak
23/11/2024
15:00 MYT
Pasukan guaman Sean Diddy Combs melakukan banyak perkara demi menyelamatkan rapper yang berdepan dengan ratusan kesalahan melakukan pemerdagangan seks terhadap kanak-kanak dan orang dewasa.
Hollywood

Tak Pernah Beli Rumah, Will.i.am Hanya Tidur Di Hotel

gempak
20/11/2024
15:50 MYT
Pemuzik Will.i.am mengaku meski sudah berusia 49 tahun dan memiliki kekayaan, dia masih tidak mempunyai rumah.
Hollywood

Mengaku Diri Bersih, Kekasih Selena Gomez Tidak Mandi Setiap Hari

gempak
20/11/2024
13:50 MYT
Benny Blanco baru dinobatkan sebagai salah seorang Lelaki Terseksi 2024 oleh majalah People.
Hiburan

Michelle Yeoh Sedih Tiada Anak, Sedar Tidak Boleh Hamil Sejak 1988

gempak
19/11/2024
14:50 MYT
Kehidupan Tan Sri Michelle Yeoh yang menjadi pesohor Hollywood mungkin dilihat penuh glamor.
Hiburan

Drake Rugi Jutaan Ringgit Mike Tyson Kalah Bertarung Dengan YouTuber

gempak
17/11/2024
14:55 MYT
Kisah kekalahan legenda tinju dunia, Mike Tyson di tangan pempengaruh YouTuber yang bertukar menjadi peninju profesional, Jake Paul yang berlangsung di Stadium AT&T, Arlington, Texas, Amerika Syarikat masih menjadi buah mulut.
Unitar