,
Laman Utama

“Aku Tak Berlapar Atau Amik Supplement” - Amal Gaya Hidup Sihat, Khairul Aming Turun 6kg!

Azwa Rahman
04/12/2020
13:11 MYT
Personaliti media sosial Khairul Aming mencatatkan kejayaan manis apabila berat badannya telah berkurangan sebanyak 6kg selepas mengamalkan gaya hidup sihat.
Menerusi laman sosial Twitter, Khairul atau nama sebenarnya, Khairul Amin Kamarulzaman berkongsi berita itu bersama satu foto terkininya yang semakin susut berbanding sebulan yang lalu untuk tatapan umum.
“Selepas 30 hari makan sihat dan bersenam, alhamdulillah dah hilang 6kg. Gambar kiri tu bulan 10 kalau tak silap. Aku tak berlapar atau amik supplement ke apa, hanya makan ikut portion yang betul dan selalu bersenam,” tulisnya menerusi satu ciapan.
Menurutnya lagi, dia yang dahulunya memiliki berat badan 106kg telah berkurang menjadi 100kg. Indeks Jisim Tubuh (BMI) nya kini telah berubah daripada obesiti kepada berlebihan berat badan.
Malah, dia turut merasakan perjalanan penurunan berat badan kali ini paling terbaik kerana tidak perlu stress berdiet seperti yang diamalkannya sebelum ini.
Meninjau ke ruangan komen, rata-rata wargamaya yang memberikan ucapan tahniah pada penurunan berat badannya.
Ramai juga yang mahu menjadikan Khairul sebagai inspirasi dan memintanya berkongsi menu-menu sihat yang diamalkan.
Don't worry so much about how much you've lost or how fast. Yang penting, be comfortable with a good lifestyle (balanced diet, active life, proper rest) that you can sustain permanently, not just for a few months or even a few years. Stay strong!” sokong seorang wargamaya.
Boleh tak mintak share any healthy food yang you buat? I'm on weight loss journey too. But it is so hard. Nearly give up,” ujar seorang wargamaya.
Tahniah. Kena ingat benda ni selalu: gaya hidup sihat ini untuk selama-lamanya selagi kita hidup. Bukan setakat nak kurus je,” ucap seorang wargamaya lagi.
Sehingga kini, perkongsian Khairul telah menerima lebih 1,500 ulang kicau dan 8,000 tanda suka daripada warga Twitter.
Topic Berkaitan
Must-Watch Video
Hiburan

Khairul Aming Dedah Pelbagai Cara Orang Hantar Resume Nak Bekerja - “Letak Bawah Pintu, Dalam Troli...”

gempak
30/10/2024
04:25 MYT
Pempengaruh dan usahawan popular Khairul Aming meluahkan rasa syukur apabila ramai yang tertarik untuk menjadi staf perniagaannya.
Hiburan

Rezeki Mencurah-Curah Lepas Cerai, Kesibukan Kerja Buat Badan Fattah Amin Susut - “Saya Tak Mahu Kecewakan…”

gempak
28/10/2024
03:55 MYT
Selepas bercerai dengan bekas isteri, Nur Fazura, pelakon Fattah Amin tidak henti meraih rezeki yang tidak terduga.
Hiburan

4 Bulan Pulun! Shaheizy Sam Naikkan 12KG Berat Badan Demi Watak - "Saya Makan Selagi Boleh, Sebanyak Mungkin"

gempak
30/09/2024
21:45 MYT
Pelakon Shaheizy Sam sanggup menaikkan berat badan sehingga 90 kilogram (kg) demi menjayakan karakter dalam filem yang masih dirahsiakan.
Hiburan

Dibandingkan Dengan Khairul Aming, Chef Wan Tidak Terkesan - “Semua Orang Tahu Penglibatan Saya”

gempak
30/09/2024
02:55 MYT
Bagi Redzuawan atau lebih mesra disapa sebagai Chef Wan, orang ramai terbuka untuk memberikan pandangan namun apa yang tidak boleh dinafikan oleh netizen adalah pengalamannya sebagai tukang masak selama 34 tahun.
Hiburan

Skill Dibandingkan, Chef Wan Tak Dengki Dengan Pencapaian Khairul Aming - “Dia Juga Sumber Inspirasi Saya”

gempak
24/09/2024
09:55 MYT
Chef selebriti Datuk Chef Wan menzahirkan rasa kurang senang apabila ada segelintir pihak yang membandingkan dirinya dengan pempengaruh terkenal Khairul Aming.
Unitar